31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 44,41g | Karb: 7,40g.
Kahvaltı: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Андронова Лавка Сыр Твёрдый, Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|