31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 74,53g | Karb: 161,96g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Fragole, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Uovo. Öğle Yemeği: Granarolo Stracchino Cremoso, Pernigotti Gelato Extra Fondente, Pasta Integrale Secca, Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Cetriolo (senza Buccia). Aperatifler/Diğer: Pernigotti Gelato Extra Fondente. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|