31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 51,04g | Karb: 70,37g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Soft Boiled Egg, Biedronka Pasta z Tuńczykiem, VICI Classic Surimi Sticks. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|