|
Guten Moooooorgen, aufgewacht die Sonne lacht. Genießt den wunderschönen Sommertag nochmal 🤗
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 37,47g | Karb: 161,35g.
Kahvaltı: Backfactory Tomate Mozzarella Panini. Öğle Yemeği: Nestle Choclait Chips, Weizenbrötchen, K-Classic Puten-Wiener, Nektarinen. Akşam Yemeği: Ökoland Gemüse Kartoffel Pfanne. Aperatifler/Diğer: Langnese Flutschfinger (73g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|