31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 120,67g | Prot: 126,62g | Karb: 6,22g.
Öğle Yemeği: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина. Akşam Yemeği: Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|