31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 34,61g | Karb: 232,00g.
Kahvaltı: Lipton Thé Agrumes, LU Belvita le Moelleux, Innocent Jus Pomme Pêche Poire. Öğle Yemeği: Auchan Liégeois au Café, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Akşam Yemeği: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Herta Le Bon Végétal Nuggets Soja et Blé. Aperatifler/Diğer: Grand Frais Guimauves Cricks, Carrefour Ourson Guimauve . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|