31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 39,17g | Karb: 14,56g.
Kahvaltı: Poached Egg. Öğle Yemeği: Bell Peppers, Olive Oil, تريفا تونة. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic, باجة مكسرات مشكلة ديلوكس (Deluxe), سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, باجة مكسرات مشكلة ديلوكس (Deluxe), Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|