|
🙏❤️
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 19,66g | Prot: 45,28g | Karb: 43,71g.
Kahvaltı: Damare Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Córdoba Azeite de Oliva Extra Virgem , Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Suco de Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|