31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 46,89g | Karb: 144,81g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький 85%, Батон, За Родину Тунец Натуральный, Columb Соевый Соус Классический, Суши, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Бамбарбия Лаваш "Грузинский", Суп из Белых Грибов, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Мартин Семечки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|