31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 33,88g | Karb: 208,81g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Хачапури, Хачапури, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Akşam Yemeği: ВкусВилл Гата Ереванская, ВкусВилл Гата Ереванская. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|