31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 22,60g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Perdigão Salsicha, Burger King Casquinha Recheada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|