01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 115,74g | Prot: 105,21g | Karb: 62,86g.
Kahvaltı: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 포크라인즈 포크라인즈, 닭다리, 냉동 딸기, 피코크 유기농 요구르트 플레인, 냉동 블루베리. Öğle Yemeği: 필라델피아 필라델피아 오레오 치즈케이크, 하이네켄 맥주, 오뚜기 xo교자만두. Akşam Yemeği: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양파, 양배추, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|