01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 10,76g | Karb: 51,99g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Курага, Чай. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|