|
노 up 3일째🌙119.4
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 18,62g | Karb: 42,33g.
Kahvaltı: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Öğle Yemeği: Rice Wine, Hotdog . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|