01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 119,11g | Prot: 55,10g | Karb: 9,34g.
Kahvaltı: Яготинское Топленое Масло, Аджика, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Буженина. Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Аджика, Вареное Яйцо, Буженина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|