|
70,0
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 27,52g | Karb: 237,26g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Бразильские Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Мёд. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|