01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 22,58g | Karb: 129,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Глория Сосиски Телячьи. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Окей Груша Аббат, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erohina_evgeniy Kilo Geçmişi
|