01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 64,37g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Красный Сладкий Перец. Aperatifler/Diğer: Виноград, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|