01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 92,63g | Karb: 203,22g.
Kahvaltı: Ашан Пирожок с Творогом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|