01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 103,02g | Prot: 109,25g | Karb: 117,14g.
Kahvaltı: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе. Öğle Yemeği: Красная Цена Майонез Провансаль , Лук, Помидоры, Растительное Масло, Свинина, Baisad Макароны. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
наталья_1491 Kilo Geçmişi
|