|
Вот и наступило 1 сентября👩⚖️ мой вес - 61,2кг. Довольна ли я результатом? И да и нет. Нет потому что цель в 60кг не достигнута, а да потому что в августе я увеличила количество потребляемых калорий до 1800к благодаря ежедневному латте с шоколадным сиропом и прилагаемому к нему мороженому или наполеону🙈😀 благодаря чему испытала ежедневные вкусовые радости 😜откажусь ли я от них в сентябре? Вряд ли! 😀 вводим активный спорт 💪а да! Потеря в весе за 3,5 кг составила более 13кг
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|