01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 70,49g | Karb: 147,48g.
Kahvaltı: Miel, Pêches, Kiwi, Milbona Soja Unsweetened, Golden Bridge Flocons d'avoine. Akşam Yemeği: Delhaize Marokkaanse Couscous. Aperatifler/Diğer: Chocolat Doux ou Noir, Proteine Fraise. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|