01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 95,12g | Karb: 104,64g.
Kahvaltı: Сметана , Мёд, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Сметана, Творожная Запеканка ПП. Akşam Yemeği: Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|