01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 110,99g | Karb: 24,21g.
Kahvaltı: Sadia Bacon, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Leão Chá de Hortelã, Café. Öğle Yemeği: Leão Chá de Hortelã, Yoki Farelo de Aveia, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Tambaqui. Akşam Yemeği: Yoki Farelo de Aveia, Alface de Folha Verde, Tambaqui. Aperatifler/Diğer: Qualitá Amendoim sem Pele, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
|