01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 75,96g | Prot: 104,56g | Karb: 252,02g.
Kahvaltı: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banane. Öğle Yemeği: Taralli, Pane Bianco, Gamberetto Cotti, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Torta di Mele, Cheesecake al Cioccolato, Anguria, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Cozze Ripiene, Fiorital Insalata di Polpo, Scamorza, Zucca, Ravioli con Salsa di Pomodoro. Akşam Yemeği: Melanzana Cotta, Land Ricottine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|