01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 64,69g | Karb: 79,13g.
Kahvaltı: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Азбука Икра Кабачковая. Akşam Yemeği: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Грибы Подосиновики Stacy_Mali, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Kesidis Dairy Халлуми, Картофель, Пава Пава Индейка. Aperatifler/Diğer: Inkerman Древний Херсонес. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|