01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 32,55g | Karb: 115,20g.
Kahvaltı: Good Morning Granola (Фрукты), Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Халва, Белый Хлеб, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Майонез, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|