|
Плюс...
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 171,06g | Karb: 191,14g.
Kahvaltı: Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. Öğle Yemeği: Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Оладьи из курицы и картошки 3/прц. Akşam Yemeği: Martini Asti, Whipped Cream (Pressurized Container), Apple Strudel, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Boiled Potato (without Peel), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|