01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 106,89g | Karb: 70,30g.
Kahvaltı: Arla Finello Mozzarella, Aguacate, Naturpan Pan de Proteinas, Huevo Cocido, Mantequilla. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Huevo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Mulino Bianco Mulino Bianco Nascondini, Hacendado Galletas Jengibre . Aperatifler/Diğer: Huevo Cocido, Danone YoPRO Blueberry Yoghurt, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|