ChelsieD Günlüğü, 01 Eyl 19

ChelsieD Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

almost in my 200's 😁

136,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Eylül 2019:

1760 kcal

Yağ: 80,56g | Prot: 70,48g | Karb: 207,68g. Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quesadilla roll. Akşam Yemeği: Great Value Lasagna with Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bomb Pop Popsicle. devamı için...

5480 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 2 saat, Boyamak - 1 saat ve 30 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Çamaşır Yıkama - 1 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job. Keep it going.

01 Eyl 19 üye tarafından: Chrissystormy

YAY! You got this!

03 Eyl 19 üye tarafından: diana1096

@ChelsieD, that's great! So glad you're doing well!

03 Eyl 19 üye tarafından: Miraculum

@ChelsieD, that's great! So glad you're doing well!

03 Eyl 19 üye tarafından: Miraculum

Yay!!

03 Eyl 19 üye tarafından: jcmama777

Wow, wow! Good going!! 😁 😁

03 Eyl 19 üye tarafından: melissatwa

Very good. You got this.

03 Eyl 19 üye tarafından: madfoxmade

Way to go! 😊🎈

04 Eyl 19 üye tarafından: laraae

great job! you can do it!

04 Eyl 19 üye tarafından: Julicious

You can do it!

04 Eyl 19 üye tarafından: plehto0926

Good job!

05 Eyl 19 üye tarafından: shirfleur 1

60 lbs in 6 months! That is amazing! and impressive!

05 Eyl 19 üye tarafından: erikahollister


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChelsieD Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChelsieD Günlüğü, 01 Eyl 19

Yorum Gönder

ChelsieD Kilo Geçmişi