|
66,5
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 64,19g | Karb: 133,61g.
Kahvaltı: сырники по Сашкиному, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Лосево Сметана 15%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fine Life Смесь Ореховая. Akşam Yemeği: Пава Пава Филе Бедра Индейки, ФЭГ Огурцы Малосольные, картошка с лисичками. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|