|
A little distracted and stressed this weekend, and had a slip up (pizza, lol). But refocused efforts and seeing a good loss. Feeling blessed!
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 36,56g | Karb: 191,18g.
Öğle Yemeği: Crackers, La Zuppa Lentil & Veg Soup. Akşam Yemeği: Aldi Singapore Noodles. Aperatifler/Diğer: Halo Top Sea Salt Caramel, Bananas, Strawberries , Woolworths Sweet & Salty Popcorn, Oreo Original, Coffee with Milk, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|