01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2497 kcal
|
Yağ: 108,11g | Prot: 87,33g | Karb: 350,60g.
Kahvaltı: 豆子專屬拿鐵咖啡, 大腸麵線. Öğle Yemeği: 多力多滋 超濃起司, 泡麵. Akşam Yemeği: 蜂蜜, 芭樂, 烤雞大腿 - 好市多雞腿 烤雞大腿 - 好市多雞腿. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|