02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 51,08g | Prot: 31,29g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Parmalat Low Lactose 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Öğle Yemeği: Coffeeport Киш с Курицей. Akşam Yemeği: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Кофе (Эспрессо), Лента Пончик Банановый. Aperatifler/Diğer: Corny Big Coconut, Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zubkovavshero Kilo Geçmişi
|