02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 24,14g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|