02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 74,11g | Karb: 163,85g.
Öğle Yemeği: Corny Schoko, Cocktailtomaten, Gouda, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Rama Original, Kaisersemmel. Akşam Yemeği: Kaisersemmel, Rama Original, Marmelade, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Alnatura Eistee Zitronengras. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|