|
아침공복
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 57,02g | Prot: 26,61g | Karb: 29,99g.
Öğle Yemeği: 버터커피. Akşam Yemeği: 살짝 삶은 계란, 양배추찜, 부대찌개. Aperatifler/Diğer: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, NOW 브라질너트, 하인즈 애플사이다비니거. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|