02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 89,72g | Karb: 223,30g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Макфа Гречка Экстра. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Морковь, Яблоко, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|