24 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 87,17g | Karb: 27,08g.
Kahvaltı: medium egg, fiber gummy, organic coconut oil. Öğle Yemeği: grilled chicken, t j farms winter blend. Akşam Yemeği: radish, cucumber , cherry tomato, iceberg lettuce, broccoli, sirloin steak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|