02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
137 kcal
|
Yağ: 9,38g | Prot: 8,28g | Karb: 4,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чеснок, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Арбуз, Микоян Сервелат Российский. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
Galiiiiiiinka Kilo Geçmişi
|