02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 99,34g | Prot: 43,28g | Karb: 171,50g.
Kahvaltı: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Милти Плов с Бараниной, Окей Груша Конференс. Öğle Yemeği Sonrası: Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Пепси Пепси Черри, Kikkoman Соус Соевый, SPAR Суши-Роллы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|