02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 15,26g | Prot: 36,25g | Karb: 48,92g.
Kahvaltı: Помидоры, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|