02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 39,58g | Karb: 6,18g.
Kahvaltı: Poached Egg, Lindt 90% Cocoa. Öğle Yemeği: Bell Peppers, تونا Tuna الخليجية Al Khaleejia, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|