02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 90,04g | Prot: 113,76g | Karb: 191,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Колос Кекс Волжский, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Akşam Yemeği: Виноград, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|