02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 29,10g | Karb: 37,62g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Чай. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|