02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 126,65g | Karb: 98,86g.
Kahvaltı: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Maggi Bouillon Rind. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Fit'n'free Buchweizen Pasta. Akşam Yemeği: M-Budget Trutenbrust, Aldi Suisse Trutenbrust. Aperatifler/Diğer: Сок Розового Грейпфрута, Denner Kaffeerahm 15%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|