02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 28,72g | Prot: 21,90g | Karb: 289,90g.
Kahvaltı: Nesquik Snack al Cacao, Olive (Piccole-Extra Large). Öğle Yemeği: Carote, Insalata di Cavolo, Coraya Surimi, Carote. Aperatifler/Diğer: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Uva, Corny Nuts, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Uva. devamı için...
|
Haftada 41,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Utente Grasso Kilo Geçmişi
|