02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 108,55g | Prot: 84,52g | Karb: 218,69g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Öğle Yemeği: Арбуз, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Рок Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Nesquik Mini. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|