01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 137,12g | Karb: 61,57g.
Akşam Yemeği: Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Blanc De Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|