02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 70,12g | Karb: 95,75g.
Kahvaltı: Crownfield Bio Organic Knusper Müsli Früchte, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Öğle Yemeği: Flammkuchen, MAOAM Kracher. Akşam Yemeği: K-Classic Oliven mit Paprikapaste, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gurke (Geschält), Putenfleisch. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|